인플루엔자1
감기(Common cold) vs 독감(Influenza)
먼저, 감기는 약을 먹지 않아도 낫는다는 것은 사실일까요? 90% 이상이 바이러스의 감염에 의한 감기이고, 세균을 공격하는 약인 항생물질을 먹어도 효과는 없습니다. 우리 신체의 자연치유력이 가장 좋은 치료법이며, 감기약은 증상을 다소 개선시킬 뿐입니다. 자연치유력을 높이기 위해서는 과로를 피하고, 충분한 수면과 균형적인 식사가 중요합니다. 비타민 A, CM 카로틴, 단백질 등을 섭취하는 올바른 식생활과 적당한 유산소 운동(주 3~4회 이상)을 습관화하고 체력 강화를 촉진하는 것이 중요합니다. 단, 드물기는 하지만 폐렴구균, 렌사구균, 용혈성 렌사구균 등의 세균 감염에 의한 증상일 경우 감기, 고열과 전신증상을 일으키는 인플루엔자에 대해서는 조기의 약물요법이 필요합니다. 감기와 독감은 어떤 차이가 있을까요..