승모근 통증1
목 근육 통증 원인과 치료방법! 실제로 효과 본 방법까지!
목 근육 통증 원인과 치료방법을 알아봅시다. 실제로 한의원과 정형외과를 수십 번 다니며 터득한, 목통증에 효과 본 방법까지 알려드리겠습니다. 읽고 따라 해 보셔서 꼭 지긋지긋한 목 근육 통증에서 해방되셨으면 좋겠습니다. 목 근육 통증이란? 목 근육 통증이란 오랜 시간 앉아서 일을 하는 직장인이나 같은 자세로 오랫동안 있는 사람들에게 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 목이 뻣뻣하게 느껴지는 증상이나, 고개를 좌우로 돌릴 때 불편한 느낌이 들게 됩니다. 또는 특정 부위를 누를 때마다 찌릿찌릿하게 전기가 통하듯 강한 통증이 느껴지기도 합니다. 저도 직장생활 7년 차 때부터 슬슬 목 근육이 아파오기 시작했습니다. 최근 몇 년 간 정말 고생을 했습니다. 한의원과 정형외가를 오가며 치료도 받고, 운동을 병행했지만 한번..